Ansprechpartner: Elke Bremer

Tel. 05532/3307 nach 19.00 Uhr

Rückenfitness Übungsstunden: Montags von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr in der Lenner Gymnastikhalle (am Dorfgemeinschaftshaus)

Stepgymnastik Übungsstunden: gleich im Anschluss Montags von 20.00 Uhr bis 21.00 Uhr in der Lenner Gymnastikhalle (am Dorfgemeinschaftshaus)

Elke Bremer Fitness-Stunde aus dem Februar 2012:

Es wurde wieder mit den "Drums" gearbeitet. Diese Einheit nennt sich "Drum - Power". Außer der körperliche Fitness wird speziell auch das Gehirn geschult. Die von Elke vorgeführten Stock- bzw. Schlagbewegungen mit zwei Stöckern auf den großen Pezzibällen müssen zeitgleich umgesetzt werden bzw. nachgemacht werden. Eine hohe Konzentrationsfähigkeit und schnelle Umsetzung des Erfaßten ist hier erforderlich.

Nicht nur „Rückenfit“ sondern auch mal die Geselligkeit pflegen

Die TSV – Gruppe „Rückengymnastik und Stepgymnastik“ von Elke Bremer hat auch im Dezember 2010 wieder eine gemeinsame Jahresabschlussveranstaltung durchgeführt. Diesmal hatte sich Elke Bremer für ein leckeres Buffet im Restaurante des Mammutparks zu Stadtoldendorf entschieden. Fast alle TSV-Sportler und -Sportlerinnen der Gruppe um Elke haben sich die Gelegenheit nicht entgehen lassen, am letzten vergnüglichen Gruppentermin vor Weihnachten teilzunehmen. Bei doch etwas schwierigeren äußeren Bedingungen wegen der Eisglätte, wanderten einige Sportler (Männeranteil 100 %) mit Glühwein ausgerüstet vorher von Lenne bis in den Mammutpark. Dort warteten, schon erwartungsfroh, die Damen auf den Beginn des gemeinsamen Speisens. Bei netten Gesprächen in behaglichem Klima wurden einige Stunden verbracht. Zwischenzeitlich wurde von Walter noch ein Geschenk der Gruppe an Elke Bremer übereicht. Walter bedankte sich bei Elke im Namen der Gruppe für die interessant gestalteten Übungsabende und ihren immer fordernden Einsatz bei den Fitnessübungen. „Und noch 8, 7, 6,…..“; „Bauchmuskeln fest anspannen“; „kein Hohlrücken …und noch mal 4, 3 ,2 …“.

Danke Elke !!